気をつけたいサプリメント

イチョウの葉エキス

• フラボノイドは血管拡張作用、動脈硬化の改善、鎮痙作用、血糖値正常化、ガンの予防等多彩な働きがあります。出血傾向、胃腸障害、アレルギー反応を起こすことがあります。
• http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail116lite.html

ウコン

• 肝臓が悪い人が飲むと、余計に肝機能を悪化させることも。
• http://apital.asahi.com/article/sakai/2013083100003.html

クロレラ

• クロレラの細胞壁は厚いため吸収されにくく、吐き気、下痢、腹部膨満感などの消化器症状が現れることもあります。
• http://www.endo.or.jp/supplement.html

にがり

• にがりの主成分となっているマグネシウムは、医薬品では下剤として使用されており、下痢になる可能性があります。
• http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail170.html

プロポリス（propolis）

• ハチにアレルギーのある人は使用禁忌であり、化粧品に用いた場合皮膚湿疹を起こすことがあります。
• http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail135lite.html

★ サプリメントについて

• 水で食後30分以内に飲みます。
• 日本のサプリメントは、割高です。
• 過剰摂取・誇大広告に要注意です。

★ サプリメントとは

• 栄養補助食品のことです。supplement
• サプリと略称されます。
• ビタミンやミネラルなどのサプリは、健康効果がないばかりか、健康に害がある可能性が高いと結論されているものもあります。

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厚労省が注意喚起！健康被害をもたらすサプリメント 厚労省
「ＯｘｙＥＬＩＴＥ　Ｐｒｏ」（オキシエリートプロ）
アガリクス
ウコン
クロレラ
プロポリス
コンフリー
カヴァ
イチョウの葉エキス

健康被害との因果関係が疑われるた商品 厚労省
繊之素月蓼丸
宝麗堂
細麗美身
脂散流糖・痩健
アミノ・ミックス
ウェイト・ダウン
アイフィン
ウェイト・ダウン
アミノ・ミックス
ファット・ダウン
PURE爽美身
メリロート
ブルーベリーエキス
メリロート
よこださん家のあまめしば
あまめしば

注意が必要な健康食品　東京都

※サプリメント supplement（追加、栄養補助食品）